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Winter
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Die besten Wege zur Arbeit – jenseits von Google Maps
Vergiss Google Maps – es gibt cleverere, schnellere und radfreundlichere Wege zur Arbeit! Wir zeigen, wie du mit…
Die besten Frühstücke vor der Ausfahrt – von schnell bis fancy
Wer morgens hungrig aufs Rad steigt, kann die Königsetappe schon am Frühstückstisch verlieren. Zwischen schnellem Espresso-Shot und ausgewachsenem…
Rennrad fahren im Winter: So bleibst du warm, trocken und motiviert
Winterzeit ist Leidenzeit? Von wegen! Wer sein Rennrad richtig sattelt, bleibt auch bei Eiseskälte und Matschwetter warm, trocken…
Wie du deinen Schlaf durch Ernährung verbesserst
Schlaf wie ein Profi: Wie du mit cleverer Ernährung deine Regeneration aufs nächste Level bringst Schlafqualität entscheidet über…
Mallorca: Diese Strecken sind besser als ihr Ruf – und genau richtig für dich
Mallorca, die Balearen-Perle für Sonnenanbeter und All-inclusive-Touristen? Geschenkt! Wer wirklich Rad fährt, weiß: Hier lauern Strecken, die besser…
Deine Bucketlist für Mallorca: Diese 5 Anstiege musst du erleben
Mallorcas Berge sind nicht einfach nur Anstiege – sie sind die Bühne für Legenden, Leiden und berauschende Glücksgefühle.…
Ein Rad, eine Woche, unendlich Höhenmeter – unsere Tourenserie Toskana
Eine Woche, ein Rad und unendlich Höhenmeter: Die 11bar-Tourenserie in der Toskana ist nichts für Sonntagsfahrer – hier…
Trainingsplan vs. Lustprinzip: Wie du beides unter einen Helm bekommst
Trainingsplan oder Lustprinzip? Die meisten Roadies kennen das Dilemma: Zwischen striktem Plan und spontaner Ausfahrt klafft oft ein…