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Pendeln
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Training in der Lutealphase – so geht’s mit weniger Druck
Hormone, Hitzewallungen und trotzdem Watt aufs Pedal? Training in der Lutealphase ist kein Hexenwerk – wenn du weißt,…
Die besten Strategien für City-, Vorstadt- und Landpendelnde
Vergiss Stau, stickige S-Bahnen und Parkplatzstress – Pendeln mit dem Rennrad ist der ultimative Punk-Move im urbanen Dschungel,…
Wie du gefährliche Kreuzungen clever umfährst
Bock auf mehr Sicherheit und weniger Stress auf deiner nächsten Ausfahrt? Gefährliche Kreuzungen sind der Albtraum jedes Roadies…
Wann du lieber einen Umweg fährst – und warum das clever ist
Wer immer nur die kürzeste Strecke fährt, verpasst das Beste: Manchmal ist der Umweg auf dem Rad der…
So schützt du dich bei hohem Verkehrsaufkommen
Dichtes Verkehrschaos, hupende Autos und gestresste Pendler: Für uns Rennradfahrer ist die Straße oft ein Dschungel mit Regeln,…
Pendeln wie ein Profi – auch wenn du nur zur Arbeit fährst
Pendeln wie ein Profi? Klar, auch auf dem Weg zur Arbeit kannst du zeigen, was in dir und…
Sicherheits-Setups: Diese 3 Kombinationen machen den Unterschied
Wer beim Thema Sicherheit auf dem Rennrad nur an Helme denkt, fährt schon mit halber Leistung am Abgrund:…
Von Schulterblick bis Schutzengel – Sicherheit auf dem Rennrad
Schulterblick war gestern, Schutzengel sind ausverkauft – wer auf dem Rennrad sicher unterwegs sein will, braucht mehr als…
Warum Rennrad-Pendeln kein Risiko sein muss
Mut zur Lücke? Nur wer sich aufs Rennrad schwingt und den Arbeitsweg zur Bühne macht, kennt die Freiheit,…
Wie du gefährliche Situationen erkennst, bevor sie entstehen
Du willst auf dem Rad immer einen Schritt voraus sein? Gefährliche Situationen früh erkennen, bevor sie überhaupt entstehen…