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Erste Etappe: 30 km. Größte Leistung: Anfangen.
Jede große Reise beginnt mit dem ersten Tritt – und jede Heldengeschichte im Sattel startet mit dem Anfangen.…
Wie du dich bei Pannen nicht aus der Ruhe bringen lässt
Platter Reifen, gerissene Kette, Schaltwerk im Nirvana – und du? Lächelst, schüttelst kurz den Kopf, und löst die…
Warum es kein „zu langsam“ gibt – nur ein „noch nicht“
Zu langsam? Gibt’s nicht! Wer auf dem Rad unterwegs ist, weiß: Geschwindigkeit ist keine Einbahnstraße zum Erfolg. Es…
So findest du heraus, was dir wirklich Spaß macht
Wer herausfinden will, was ihm auf dem Rennrad wirklich Spaß macht, muss mehr tun als nur in die…
Du musst nicht abnehmen – du musst losfahren
Abnehmen? Vergiss es! Was du wirklich brauchst, ist das Losfahren. Der größte Mythos im Radsport ist der ewige…
Dein erstes Trikot: Style, Funktion, Selbstbewusstsein
Das erste Trikot auf deinen Schultern ist mehr als nur Bekleidung – es ist eine Kampfansage an den…
Wie du auf Kritik reagierst – und wann du einfach Gas gibst
Du willst wissen, wie man mit Kritik umgeht – und wann man einfach auf’s große Kettenblatt schaltet? Schluss…
Einsteigerinnen im Gruppetto – was du wissen solltest
Wer als Einsteigerin im Gruppetto mitfahren will, braucht mehr als nur Mumm in den Beinen – Technik, Taktik…
Wie du mit Männern fährst, ohne dich zu verbiegen
Mit Männern Radfahren kann inspirierend, anstrengend und manchmal auch nervig sein – vor allem, wenn du dich dabei…
Technik für Anfängerinnen: Du musst kein Nerd sein, nur neugierig
Technik für Anfängerinnen: Du musst kein Nerd sein, nur neugierig! Schluss mit Technikfrust, Kabelsalat und Fachchinesisch – wir…