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Was Frauen wirklich brauchen – und was Marketing nur behauptet
Was brauchen Frauen im Radsport wirklich – und was verkauft das Marketing ihnen nur als „Must-have“? Wir machen…
Richtig trinken, richtig essen – auch das ist Fahrspaß
Bananen, Iso-Drinks und Riegel sind längst nicht alles: Wer auf dem Rennrad wirklich vorne mitfahren will, muss wissen,…
Die besten Strecken für Einsteigerinnen – flach, schön, motivierend
Flache Straßen, schöne Ausblicke und Motivation satt: Die besten Strecken für Einsteigerinnen sind weit mehr als nur eine…
So bleibst du sicher unterwegs – ohne Panik
Sicher auf der Straße – ganz ohne Schweißausbrüche: Warum Panik beim Radfahren dein größter Feind ist und wie…
Worauf du bei Sätteln achten solltest – für echten Komfort
Komfort ist kein Zufall – schon gar nicht beim Sattel! Wer auf längeren Touren nicht leiden will wie…
Dein erstes Rennen? Muss nicht sein. Aber kann fantastisch sein
Du willst dein erstes Rennen fahren? Muss nicht sein, aber kann dich sowas von umhauen! Zwischen Adrenalin, Gruppendynamik…
Diese Fehler darfst du machen – und wirst du trotzdem vermeiden
Fehler machen? Ja, bitte! Aber nur die richtigen. Warum du als Roadie besser fällst, stürzt, scheiterst – und…
Mental stark starten – Tipps gegen die inneren Zweifler
Mental stark starten – klingt wie ein Motivationsposter, ist aber die geheime Superkraft aller erfolgreichen Rennradfahrer. Schluss mit…
Solo-Ausfahrten für Einsteigerinnen: Freiheit pur
Alleine unterwegs, aber niemals einsam: Solo-Ausfahrten sind das rebellischste Statement im Straßenradsport – und eröffnen Einsteigerinnen eine ganz…
Wie du deine Fortschritte erkennst – auch ohne Strava
Wer braucht schon Strava-Glorifizierung, wenn echte Fortschritte auf der Straße gemacht werden? Wir zeigen dir, wie du deine…