Frauen

Zyklus-Check für Roadies: Sinnvoll tracken, ohne Kontrollzwang – geht das überhaupt? Wir nehmen die aktuellen Tracking-Tools und Methoden…

Stopp! Nicht immer ist „Augen zu und durch“ die beste Strategie: Wer im Sattel wirklich schnell und langfristig…

Zyklusgerechtes Training – das Buzzword der neuen Trainingsgeneration? Was ist wirklich dran, wenn Sportmedizinerinnen über die perfekte Trainingssteuerung…

Ständig platt und energielos auf dem Bike? Dann ist vielleicht nicht dein Trainingsplan schuld, sondern dein Hormonhaushalt! Warum…

Zyklus-Apps im Test: Wer glaubt, Menstruation und Radsport passen nicht zusammen, hat die Rechnung ohne die neueste App-Generation…