Monat: Juli 2025
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Von Power zu Pause: Die natürliche Periodisierung im Radsport
Train hard, rest harder: Wer im Radsport nur auf Durchzug fährt, fährt irgendwann gegen die Wand. Die natürliche…
31. Juli 2025
Kaufberatung Smarttrainer: Was du vor dem Kauf wissen solltest
Indoor-Helden und Schweißtreibende Watt-Maschinen aufgepasst! Smarttrainer sind mehr als nur fancy Rollen mit Bluetooth – sie sind das…
31. Juli 2025
Warum wir fahren – Geschichten aus der Szene, Woche für Woche
Warum wir fahren? Weil wir gar nicht anders können! Jede Woche neue Geschichten, Schweiß, Leidenschaft und der ewige…
31. Juli 2025
So nutzt du Koffein strategisch – für Berg, Rennen oder Kopf
Koffein – der legale Turbo für Beine, Kopf und Kampfgeist. Wer es schlau einsetzt, gewinnt nicht nur am…
31. Juli 2025
Diese Tools helfen dir beim zyklusgerechten Trainieren
Zyklusgerechtes Training: Mit diesen Tools fährst du allen davon – inklusive deinem eigenen Hormonchaos! Zyklusbasierte Tools helfen dir,…
30. Juli 2025
Feierabendrunde inklusive – wie du dein Training im Alltag versteckst
Du hast einen vollen Kalender, aber willst trotzdem schneller werden als der Wind? Dann heißt es: Feierabendrunde inklusive!…
30. Juli 2025
Diese Lebensmittel bringen dir mehr als jedes Supplement
Vergiss Superfood-Pillen und Zaubertränke! Diese Lebensmittel bringen dir als Rennradfahrer mehr als jedes Supplement. Wer seinen Motor wirklich…
30. Juli 2025
Bike vs. Auto: Unser Redakteur pendelt ein Jahr auf zwei Wegen
Bike gegen Auto – unser Redakteur hat ein Jahr lang den täglichen Pendel-Wahnsinn auf zwei absolut gegensätzlichen Wegen…
30. Juli 2025
Die 11bar-Einsteiger-Serie – Vom Neuling zum Langstreckenhelden
Du willst vom blutigen Anfänger zum Langstreckenhelden werden? Schluss mit Ausreden, rein in die Klickpedale: Unsere 11bar-Einsteiger-Serie zeigt…
29. Juli 2025
Technik für Anfängerinnen: Du musst kein Nerd sein, nur neugierig
Technik für Anfängerinnen: Du musst kein Nerd sein, nur neugierig! Schluss mit Technikfrust, Kabelsalat und Fachchinesisch – wir…
29. Juli 2025